만원으로 하는 장(腸)청소

장청소가 좋다, 나쁘다 많은 말들이 있습니다.

장청소는 치료행위나 치료법은 아닙니다

장청소을 하고난후 이런점이 좋다기에 알려 드립니다.

 

장속의 노페물과 독소 숙변을 제거한후 변비가 없어지고 혈액순환이 촉진되어 피부가 깨끗해지고 맑아 젔으며 배의 지방이 많이줄어 체중이 감소하며 만성두통과 머리가 맑아 집니다.

 

* 준비물: 국산 천일염.

 

 중국산이나 꽃소금, 공업용,죽염등은 피하시고 국산 천일염을 볶아서 사용 합니다.

 천일염을 볶으면 매우심한 악취와 연기가 나는데 이것은 독성이 빠지는 것입니다.

 원칙은 9 번을 볶으면 맛도 좋고 약이 됩니다

 

 소금준비하기가 어려우면 슈퍼등에 가시면 5~6천원 정도하는  많이볶은 소금으로 준비하여도 무방 합니다,

 

방법: 장청소는 소금물 1% (짜지도 싱겁지도않은물)를 만들어 아침일찍 일어나 물약 1.800cc을 한컵한컵씩 약20분에 5 ~ 6컵을 마시면서 배을 맛사지 하면서 마신 소금물로 위,소장,대장의 노페물을 항문으로 배출 하는 것 입니다.

 

1. 장청소 3~4일 전부터 구충제를 3일 동안 하루 한번씩 먹는다.

2. 장청소 전날은 저녁식사을 가볍게 한다.

3. 아침에 일어나 생수한병(약1800cc)에 소금을 밥숫가락에 수북이 한숫가락을 넣어 충분히 녹인다음 약 6~7회 에나누어 한컵씩 약20분안에 다 마신다,

4. 될수있으면 화장실 가까이서 물을 마시며 중간중간  배 전체을 두드리고 맛사지 한다.

5. 다 마신후 약10분에서 15분정도면 설사가 시작되며 설사는 보통 3~6회 정도,많게는 7~8회가 될수도 있다. 한번 설사후 생수1컵을 마시고,두번째는1/2컵을,세번째는1/3 컵을, 이런식으로 점차 적게 마시며 복부 맛사지을 한다.

6. 설사를 쭉~쭉~하고 난후 나중에는 맑은 물같이 나오는데 이때는 물 마시는것을 중지한다.

7. 설사중지 약30~1시간후 가볍게 따뜻한물로 샤워을 하고, 가벼웁게 미움이나 누룽지등으로 식사을 합니다.

 

이 모든 소요시간은 약2~3시간 정도 걸리며 샤워후 외출 등  일상생활로 갑니다.

 

(참고) 장청소는 사람에 따라 1년에 1~2번 정도 합니다.

         변비가 심할때는 연속3~6일정도하며

         뱃살, 복부비만,다이어트,콜레스톨등은 더 많이,